Как чистить корень лотоса
Корень лотоса — питательный ингредиент, который часто используется в рагу, жарком или салатах. Однако поверхность корня лотоса шероховатая, и перед приготовлением необходимо очистить его от кожуры. В этой статье будут подробно представлены несколько методов очистки корней лотоса, а также приложены самые горячие темы и популярный контент в Интернете за последние 10 дней для справки читателей.
1. Распространенные методы очистки корней лотоса
1.Используйте овощечистку: Это наиболее распространенный метод. Возьмите острый нож и аккуратно соскоблите кожицу с поверхности корня лотоса. Будьте осторожны, не разрезайте его слишком толсто, чтобы избежать потерь.
2.Очистите ножом: Если корень лотоса толстый, его можно очистить ножом. Закрепите корень лотоса и с помощью ножа снимите кожицу от одного конца до другого, соблюдая технику безопасности.
3.Очистите после замачивания: Замочите корень лотоса в воде на 10 минут. Кожица станет мягче и ее будет легче снимать ложкой или руками.
4.Бланшировать и очистить: Бланшируйте корень лотоса в кипящей воде в течение 1-2 минут. После снятия кожа размягчится, и ее будет легче снять.
2. Горячие темы и горячий контент во всей сети за последние 10 дней.
Ниже приведены горячие темы и актуальный контент, которые привлекли большое внимание в Интернете за последние 10 дней и охватывают развлечения, технологии, общество и другие области:
| горячие темы | индекс тепла | Основное содержание |
|---|---|---|
| Развод знаменитости | 9,5/10 | Известный артист объявил о своем разводе, вызвав бурные дискуссии в Интернете, тему прочитали более 1 миллиарда раз. |
| Новые прорывы в технологиях искусственного интеллекта | 8,7/10 | Технологическая компания выпустила новое поколение моделей искусственного интеллекта с улучшением производительности на 50%, что привлекло внимание отрасли. |
| Где-то проливной дождь | 9,0/10 | В одном месте прошли сильные дожди, вызвавшие серьезное наводнение, сейчас ведутся спасательные работы. |
| отборочные матчи чемпионата мира | 8,5/10 | Футбольная команда одной страны блестяще выступила в отборочных матчах, и болельщики горячо обсуждают ее перспективы продвижения. |
| Снижение цен на автомобили на новых источниках энергии | 8,3/10 | Многие автомобильные компании объявили о снижении цен и рекламных акциях, и внимание потребителей резко возросло. |
3. На что следует обратить внимание при чистке корней лотоса
1.Выберите свежий корень лотоса.: Кожура свежего корня лотоса гладкая, легче очищается и имеет лучший вкус.
2.Избегайте резки слишком толстой: Хотя кожица корня лотоса грубая, внутренняя часть нежная и нежная. Если нарезать его слишком толсто, ингредиенты будут потрачены впустую.
3.Замочить сразу после пилинга: Корни лотоса легко окисляются и чернеют после очистки. Рекомендуется сразу замочить их в чистой воде или добавить немного белого уксуса, чтобы предотвратить изменение цвета.
4.Обратите внимание на гигиену инструментов.: Овощечистки и ножи следует очистить перед использованием, чтобы избежать загрязнения продуктов питания.
4. Пищевая ценность корня лотоса.
Корень лотоса богат пищевыми волокнами, витамином С и минералами, обладает эффектом очищения от жары и увлажнения легких, укрепления селезенки и аппетита. Ниже приведены основные питательные вещества корня лотоса:
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
|---|---|
| тепло | 70 ккал |
| белок | 1,5 г |
| пищевые волокна | 2,2 грамма |
| Витамин С | 25мг |
| Калий | 300мг |
5. Резюме
Хотя чистить корни лотоса просто, освоение правильного метода может сделать приготовление пищи более эффективным. Независимо от того, чистите ли вы овощечисткой, ножом или очищаете после замачивания, вы должны обратить внимание на безопасность и гигиену. В то же время корень лотоса богат питательной ценностью и подходит для ежедневного употребления. Надеюсь, эта статья поможет вам лучше обращаться с корнями лотоса и наслаждаться вкусными и полезными блюдами!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
